• <input id="gsuua"><option id="gsuua"></option></input>
  • <acronym id="gsuua"><rt id="gsuua"></rt></acronym>
  • 服務熱線 400-698-2919 15827186848
    艾灸三穴位,保你活百歲——請告訴你的朋友們
    日期:2016/10/18 17:34:24 瀏覽次數:1
     30歲前灸“肺俞”

    年輕人戶外活動較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。

     

    肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是主宰全身在表之衛氣,固護人體之正氣不受邪氣侵犯。其位于人體第三胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。

     

    具體灸法有如下幾種:施灸頻率不拘時灸,即感到身體不適或即將感冒時,或進食冷飲后施。

     

    隨年壯灸,即在農歷生日當天灸,小兒可灸5分鐘左右,青年灸15分鐘左右。

     

    此外,轉季灸,即每月灸兩次,分別在轉節氣的前1~2天施灸。

      

     

    30~50歲灸“足三里”

     

    步入中年,生活穩定,應酬繁多,思慮過度,運動不足,最傷脾胃。因脾胃損傷,不能充分運化水谷精微,水濕聚于中焦,大腹便便就出現了。

     

    灸“足三里”能調整消化系統使之功能旺盛,吸收營養增加能源,對全身各系統都有強壯作用。

     

    足三里穴位于小腿前外側外膝眼下3寸,脛骨旁開一橫指處。艾灸方法同肺俞穴,頻率可不拘時灸。

      

     

    50歲后灸“關元”

     

    步入老年,腎氣漸疲,元氣漸虧,會出現腰膝酸痛、夜尿頻多、健忘失眠、不耐疲勞、視力減退、聽力衰減、脫發白發等癥狀。

     

    《醫經理解》記載:“關元,在臍下3寸,男子藏精,女子蓄血之處。人生之關要,真元之所存也。”該穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。

     

    關元穴位于下腹部、前正中線上,肚臍下3寸處。艾灸方法同肺俞穴,最佳頻率為1日1次,亦可不拘時灸。

     

    上面的這3個穴位我們可以適當的了解一下,適當的艾灸一下,對我們的身體健康是非常的有好處的,可以養生保健,但是我們一定要注意艾灸一定要正確的艾灸,這樣才可以保證功效,希望各位都可以一生康健!   
    (來自網絡,侵權則告知刪除)      

    版權所有:武漢艾香源商貿有限公司        建站單位:騰寧科技 最優網絡   鄂ICP備18006477號-1    
    欧美日韩在线无码一区二区三区,最新欧美精品二区三区,亚洲欧美中文日韩在线v日本,最新欧美精品二区三区 久青草国产在视频在线观看 特黄特色的大片观看免费视频 婷婷丁香 一本大道香蕉久在线播放29 日本高清不卡一区二区三区 久青草视频免费视频 三级片大全 97视频在线精品国自产拍 欧美大胆A级视频 日本一本之道高清不卡免费 av苍井空 一本到高清在线视频观 爆乳美女午夜福利视频 无码中文字幕av免费放 国产自产2019最新在线观看 手机看片久久国产免费 精品国产品在线2019 色欧美片视频在线观看 女同免费毛片在线播放 免费啪视频在线观看视频 欧美在线一级VA免费观看 中文字幕av一区 99久高清在线观看视频 中文字幕一区二区三区 免费观看囯产自偷自拍窥自拍 日本在线不卡v二区三区 av片在线观看 每日更新在线观看av 精品国产品在线2019 欧美人与动性行为视频 东方亚洲日韩a∨在线观看 女同免费毛片在线播放 日本一本之道高清不卡免费 日本高清免费的不卡视频 亚洲欧美日韩精品专区 人人操人人 亚洲人成电影网站免费 秋霞av免费 天天影视涩香欲综合网 美国特级a毛片免费网站 2018年国内精品视频 av天天看 国产情侣真实露脸在线 三级片快播 欧美日韩一区二区三区视频 快播三级片 中文字幕亚洲综合小综合 狠狠热精品免费视频 特级毛片 国内精品自线在拍学生 最新国自产拍在线播放 国产亚洲日韩在线三区 二级国产大片 偷偷要色偷偷中文无码 在线不卡日本v一区二区 欧美日韩国产在线一区二区在 国自产拍在线网站